Quando se trata de controle e prevenção das varizes, às atividades físicas são grandes aliadas.

Atividades como caminhada e ciclismo são ótimos para fortalecer os músculos da panturrilha e estimula a circulação nas pernas. As panturrilhas são responsáveis pelo bombeamento do retorno sanguíneo ao coração. Sem elas, o acúmulo sanguíneo na região dos membros inferiores seria inevitável.

 Além de caminhar na rua ou na esteira, mudar hábitos como subir as escadas ao invés do elevador ou caminhar até a padaria pode ajudar muito.

 Marca um amigo que também precisa saber disso.

 Salva esse post para não perder essa dica valiosa.

_{Dra. Valquíria Canguçu | CRM/BA 12813| RQE N° 17257
 Angiologista em Salvador, Bahia.}

_{Av. Prof. Magalhães Neto, 1541, Pituba
(71)993800787
Salvador - BA}